كيف تحصلين على وجه مشرق كل صبآآآآح !!

[||•-»حـ غ ـفوۃ ـلم«-•||]

يمكنك الاحتفاظ بجمال بشرتك ونضرتها عن طريق اتباع بعض النصائح البسيطة منها:

- اغسلى وجهك جيدا قبل النوم مباشرة وذلك يحسن عملية تدفق الدم للبشرة مما يجعلها قادرة

على امتصاصالعناصر المغذية فى منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها في الصباح.


- تناول الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات يؤدي لترهل البشرة فاهتمى جيدا بنوع طعامك خاصة فى

العشاء. فابحثى دائما عن الاطعمة الغنية بالبروتين وقليلة لكربوهيدراتوتجنبى تناول الارز

والبطاطس قبل النوم.


- من طرق العناية بوجهك ليلا إذا كنت تعانين من وجود مناطق داكنة تحت العين أو وجود انتفاخ

حول العين فيجب عليك البحث عن أفضل منتجات العناية بالعين التى تساعد على تنشيط الدورة

الدموية في هذه المنطقة. واحذري استخدام كميات كبيرة من هذه المنتجات مما يزيد المشكلة

ويساعد على تكون المياه في المنطقة المحيطة بالعين.

[حسيبك زمـانك]

الله يعطيك الف عافيه عفوه

على معلوماتك القيمه والمفيده

يسلم راسك وعساك على القوه ، ض2

[||•-»حـ غ ـفوۃ ـلم«-•||]

اللـــــــــــــه يعافيــــــــــــكـ حسيبــــــــو

منــــــــــــــــور

[~ غرور انثى ~]

تسسسسسلم يمينكـ ,,
طرح رآآئع ومفيد ,,
ودي ,,

[أنفاس المطر]

يعطيك العافيه...

[كادي]

يعطيك الف الف عافيه ع المعلمومات القيمه

يسلمووو

ودي

[ساعدني انساك]

يسلمو اختي الله يأجرك

مروري واحترامي

[سوريه]

http://www.up.zeidanphy.com/files/3wcuqn9ermncuwqtfk8k.gif[/b]

[miss n3wma]

يسسسلموووو ع الموضوع المفيد ض71

يعطيك العاافيه ض71

تقبلي مروري ض11